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Publié le 01.09.2020
Les lombalgies font partie des diagnostics les plus fréquents du quotidien des médecins de famille. Bien que généralement auto-limitantes et bénignes, les douleurs dorsales présentent également des causes graves (env. 1%) et des causes moins graves, nécessitant un traitement spécifique (env. 10%) ainsi que des évolutions chroniques (env. 2–7%).
Tableau 1: Mesures thérapeutiques non médicamenteuses et leur efficacité. | ||
Mesures individuelles en termes d’efficacité | aiguë | subaiguë chronique |
Thérapie comportementale cognitive (TCC) | ↑↑ | ↑↑ |
Thérapie par le mouvement avec mesures éducatives selon les principes de thérapie comportementale | ←→ | ↑↑ |
Thérapie manuelle | ↑ | ↑↑ |
MBSR (mindfulness based stress reduction) | ←→ | ↑ |
Pilates, tai chi, yoga | ←→ | ↑ |
Acupuncture | ←→ | ←→ |
Détente musculaire (par ex. massage) | ←→ | ←→ |
Ecole du dos (biopsychosocial) | ←→ | ←→ |
Applications de chaleur ou de froid | ←→ | ←→ |
Ultrasons ou laser thérapeutiques | ←→ | ←→ |
Ergothérapie | ↓↓ | ←→ |
Repos au lit | ↓↓ | ↓↓ |
Taping, thérapies à ondes courtes ou champ électromagnétique | ↓↓ | ↓↓ |
Dispositifs auxiliaires (par ex. orthèses, semelles orthopédiques) | ↓↓ | ↓↓ |
↑↑ recommandé; ←→ peut être utilisé selon la situation; ↓↓ non recommandé |
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